Edirne Diyetisyen Edirne diyetisyen sayısı ve niteliği bakımından zengin bir şehir. Fakat ne yazık ki ‘diyetisyen’ hakkında halkımızın yeteri kadar
Popüler diyetler Blog yazılarımın içeriğine baktığınızda çoğu zaman toplumda beslenme ile ilgili doğru bilinen yanlışlardan, bilgi kirliliklerinden şikayet ediyorum. Ne
Kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümler her geçen yıl artmaktadır. Günümüzde dünya nüfusunun %25’i kalp damar hastalıklarından etkilenmektedir. Ülkemizde de önemli bir
Limon Sağlıklı beslenme siteleri ve zayıflama bloglarına baktığınızda en sık gördüğünüz meyveler arasında limon başlarda gelir. Peki limonu bu kadar
Artık birçok kişinin gündeminde diyet listesi ve sağlıklı beslenme konusu var. Ne zaman iki kişi bir araya gelse diyet ve
Genetik Bizleri birbirimizden ayıran özelliklerimizin genetik farklılıklarımızdan kaynaklandığını biliyoruz. Esmer, sarışın, mavi veya kahverengi gözlü olmamıza neden olan genetik farklılıklarımız
Şok diyet listelerinin tam mevsimi Şok diyetlerin tam zamanı. Düğün öncesi, tatil öncesi gibi önemli zamanlar için herkes çabuk kilo
Ketojenik diyet listesi talebi ile son zamanlarda çok sık karşılaşır oldum. Danışanlarımın çoğu hızlı kilo verme isteğiyle bu yolu seçtiklerini
Kilo almak isteyenler ne yapmalı Problem her zaman fazla kilolar olmuyor. Bazen kilo almak, kilo vermekten daha zor olabiliyor. Nasıl
Diyet yemekleri nasıl olmalı? Diyet yemekleri, nasıl kilo verilir sorusunu soran herkesin ortak noktası. Çünkü zayıflama diyetleri sırasında bugüne kadar
Obezite ve fazla kilolar tehlike yaratıyor Fazla kilo ve obezitenin birçok hastalıkla ilişkili olduğu artık biliniyor. Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi
Diyetisyen olmama rağmen her zaman istatistiğe merakım olmuştur. Bu nedenle Google ve Facebook gibi iki devin istatistik sonuçlarını her zaman
Cilt bakımı en önem verdiğimiz konulardan biri. Bu nedenle kozmetik firmaları bu alanda yüksek maliyette çalışmalar yapıyor ve reklamlarla bizim
Sporcu beslenmesi ile performansı arasında çok büyük bir ilişki olmasına rağmen ne yazık ki hem sporcular hem de antrenörler bu
Online diyet Gelişen teknoloji yaşamımızı her yönüyle etkiliyor. Mutfağımızdan, beslenmemizden tutun yaşam hızımıza kadar. Gelişen teknolojiyle dijital pazarlama bizlere artık
Hızlı kilo verme, popüler diyetler, şok diyet programları, detoks programları… Bu ve buna benzer kelimeler kilo endişesi olan bireylerin Google’da
Sağlıklı beslenme bugün ve geçmişte birçok hastalıkla ilişkilendirilmektedir. Koruyucu sağlık açısından beslenmenin önemi ilk çağlardan beri bilinen bir olgudur. M.Ö.
Duygusal yeme; sinir, öfke, kaygı gibi istenmeyen ve negatif duygulara bir tepki olarak meydana gelen aşırı yeme durumudur. Kadınlar başta
Çoğu insanın şikayet ettiği, bir çok yol denemesine rağmen veremediği fazla kilolardan kurtulmak aslında göründüğü kadar zor değil. Tek yapmanız
Uzun süren Ramazan açlıkları ve tatile girmenin verdiği rahatlama ile bir çok kişi bayram tatilinde normalden fazla besin tüketimine yöneliyor.